Quelques mesures pratiques s’imposent pour \u00e9viter tout accident de travail. En voici quelques-unes \u00e0 suivre de pr\u00e8s pour vous acquitter de vos missions en toute s\u00e9curit\u00e9.
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La premi\u00e8re chose \u00e0 faire et qui doit vous guider chaque jour, c’est une bonne hygi\u00e8ne de vie. Mangez sain et \u00e9quilibr\u00e9 et autant que possible, \u00e0 heures r\u00e9guli\u00e8res pour \u00e9viter des soucis de sant\u00e9. Dormez \u00e0 heures fixes toutes les nuits et r\u00e9veillez-vous \u00e9galement \u00e0 heures fixes. Faites des exercices physiques r\u00e9guli\u00e8rement afin de rester en forme.<\/p>\n
Puis, rangez bien votre zone de travail pour ne pas vous prendre dans des fils et risquer de tomber. D’ailleurs, d\u00e8s que vous voyez des fils d\u00e9nud\u00e9s ou des c\u00e2bles qui semblent ab\u00eem\u00e9s, signalez-le \u00e0 votre sup\u00e9rieur. Vous savez comment les r\u00e9parer ? N’en faites rien, \u00e9loignez-vous de l\u00e0 et attendez que le responsable s’en charge. M\u00eame sur votre lieu de travail, ayez toujours du gel hydroalcoolique sur vous pour vous nettoyer les mains souvent. C’est un moyen simple de vous prot\u00e9ger.<\/p>\n
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Si votre travail r\u00e9clame de porter ou de pousser des objets lourds, faites du sport qui renforce votre dos. Faites des \u00e9chauffements de vos \u00e9paules, de vos poignets, de vos genoux et de vos chevilles avant de commencer votre job. En agissant ainsi syst\u00e9matiquement, vous ne souffrirez pas de douleurs lombaires ou articulaires. Le site sante-au-travail.eu<\/a> peut vous renseigner encore plus \u00e0 ce sujet.<\/p>\n