stress.app pour lutter contre le stress<\/a>. Cela peut \u00eatre caus\u00e9 par un reflux gastro-\u0153sophagien grave, d’une maladie neurologique, d’une infection, d’un m\u00e9dicament ou m\u00eame en raison d’un cancer, mais vous n’en saurez pas plus si vous ne vous adressez pas \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9. Il pourrait vous proposer des traitements anti-acidit\u00e9 ou un traitement pour r\u00e9guler le syst\u00e8me nerveux, voire une intervention chirurgicale, mais ces cas sont assez rares. L’une des causes possibles de votre hoquet, c’est votre \u00e9tat \u00e9motionnel, dont le stress. Autrement dit, une anxi\u00e9t\u00e9 intense ou une excitation extr\u00eame peut d\u00e9clencher une crise de hoquet, sans que vous vous y attendiez. Le processus se produit comme suit : face \u00e0 une situation stressante, votre c\u0153ur s’emballe, votre rythme cardiaque s’acc\u00e9l\u00e8re, l’adr\u00e9naline monte petit \u00e0 petit puis de plus en plus fort. Tout votre corps est tendu et vous \u00eates tellement absorb\u00e9 par la source du stress que vous oubliez parfois de respirer, pas totalement bien s\u00fbr, mais vous avez des rat\u00e9s. En tout cas, votre organisme est boulevers\u00e9, il dysfonctionne temporairement et c’est de cette mani\u00e8re qu’une crise de hoquet peut se d\u00e9clencher.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Est-ce que vous \u00eates de ces personnes qui ont souvent le hoquet ? En fait, qu’est-ce qui explique ce ph\u00e9nom\u00e8ne ? Le hoquet semble anodin, d’une banalit\u00e9 sans nom, mais une fois qu’il vous prend, il peut vous g\u00e2cher votre journ\u00e9e. C’est encore plus indisposant et g\u00eanant si vous en \u00eates sujet plusieurs fois par […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.4minutes.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.4minutes.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.4minutes.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.4minutes.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.4minutes.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.4minutes.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":208,"href":"https:\/\/www.4minutes.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204\/revisions\/208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.4minutes.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.4minutes.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.4minutes.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.4minutes.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Savez-vous pourquoi vous avez le hoquet ? En fait, il s’agit de contractions involontaires et r\u00e9p\u00e9t\u00e9es du muscle du diaphragme. Le hoquet est ennuyeux surtout lorsqu’il se prolonge, aussi, en comprenant ce qui le cause, vous saurez comment en limiter les crises. L’une des causes les plus fr\u00e9quentes du hoquet, c’est la fa\u00e7on dont vous consommez votre nourriture. Si vous avez l’habitude de manger trop vite, sans vraiment prendre le temps de m\u00e2cher vos aliments, cela peut provoquer le hoquet. Si vous mangez une trop grande quantit\u00e9 de nourriture, vous risquez d’avoir une crise de hoquet, mais \u00e9galement si vous mangez des aliments trop froids, trop chauds ou trop \u00e9pic\u00e9s. Donc, essayez de manger plus lentement, vous appr\u00e9cierez davantage ce que vous mangez, mais en plus, vous \u00e9vitez les crises de hoquet, puis arr\u00eatez tout exc\u00e8s. Mais de mauvaises habitudes sont aussi \u00e0 l’origine du hoquet, tel que la cigarette, l’abus d’alcool, aussi \u00e9liminez-les si possible ou tout au moins limitez-en la consommation. Le reflux gastrique peut aussi jouer un r\u00f4le<\/a>, c’est-\u00e0-dire que le reflux peut d\u00e9clencher le hoquet qui lui, de son c\u00f4t\u00e9, peut augmenter les sympt\u00f4mes du reflux.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.4minutes.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hoquet-consultation.jpg\")
Si vous avez une crise de hoquet qui dure plus de 48 heures, il est plus que temps de consulter. Allez d\u00e9j\u00e0 voir les informations de